Главная
Новости
Темы Корана | Вопрос редактору
Фоторепортажи
Религия
Полезное
Опрос
Каково Ваше отношение к Хадисам и Сунне?
Всего ответов: 2860
Доска объявлений
Темный шоколад оказался не таким полезным
Газета "Наш Мир"
Люди, которые любят шоколад и оправдываются тем, что черный шоколад полезен, должны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят специалисты. 

Принято считать, что в таком шоколаде множество процианидинов, которые снижают давление и помогают сердцу. Однако, несмотря на то, что темный шоколад, действительно, полезнее молочного или белого шоколада благодаря антиоксидантам, одновременно с этим он более калорийный и содержит больше насыщенного жира. Например, 40 граммов шоколада с 85-процентным содержанием какао несут в себе 227 калорий и 12 граммов насыщенного жира (это 60% от суточной нормы). 

Одновременно, то же количество молочного шоколада содержит 210 калорий и 7 граммов насыщенного жира (37% от суточного максимума). Исходя из этих данных, диетологи не рекомендуют потреблять в день более 1-2 квадратиков плитки шоколада. Лучше обратить внимание на красные яблоки. В одном яблоке столько же процианидинов, что и в 47 граммах темного шоколада, и более чем на 150 калорий меньше. 

Категория: Интересно | Просмотров: 63 | Добавил: nashmir | Рейтинг: 0.0 | | |

Источник: http://mignews.com.

Автор:

Новости по теме:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Женевский автосалон 2012 – серийные автомобили
Победители конкурса «Золотая черепаха»

Опубликовано неизвестное любительское ВИДЕО гибели шаттла Challenger в 1986 году
Священная рыбалка

Поиск
Последние новости
Общество нуждается в подлинной элите, состоящей из тех, кто готов служить Идее
Составлен рейтинг самых популярных женщин Казахстана
Загадки 20-го века Фото
Что скрывает голова на острове Пасхи Фото
Женевский автосалон 2012 – серийные автомобили Фото
Самые загадочные потери
Рабочая группа по исламским инвестициям создана на Ближнем Востоке
Летом в Торонто откроется первое мусульманское кладбище
Вера в Бога - как национальная идея - за и против в блогах
Мировое паразитирование приведет к новому суперкризису
Международный женский день: насколько счастливы современные мужчины?
Здесь будет город-призрак
Опубликовано неизвестное любительское ВИДЕО гибели шаттла Challenger в 1986 году
Архив новостей
«  Январь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Форма входа
Логин:
Пароль:
Самые популярные
Л. Толстой "Что такое религия и в чем сущность ее?"
Религиозные искания Исаака Ньютона
Пять мифов об Америке
Коран о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
Почему я выбираю Ислам?
Коран и религия традиции. Конфликтные моменты.
Коран - оставленный "за спиной". НАЧАЛО
Коран - оставленный "за спиной" ОКОНЧАНИЕ
Личность и ислам (Начало. Интервью с Аслбеком Мусиным)
Иррациональная вера
Таир АДИЛОВ: Рациональная вера
КАК СОЗДАТЬ СВОЮ СЕКТУ (краткий курс)
"РУССКИЙ ЖУРНАЛ": Исламская революция нас не касается?
О важности духовной составляющей в государственном устройстве.
Почему либеральное процветание приводит к вымиранию?
Читай! Во имя Господа твоего…
Хадисы о конформизме, или нужно ли следовать за большинством?
ПОЛЕЗНЫЙ КРИЗИС
ГОТОВЫ К САМОКРИТИКЕ? - ФАКТЫ - ЖЕСТЬ!
Математическое доказательство существования Бога
облако тегов
Copyright © 2006-2012 Наш Мир

расписание оразы

расписание уразы

расписание рамазана

расписание рамадана